Cześć!
Wiele osób, które się tutaj pojawi pewnie mnie już kojarzy, ale wypada się przedstawić :)
Jestem Dominika, mam 18 lat.
Kocham sport i chcę tym zarażać innych <3
Zaczęłam ćwiczyć ze względu na swój wygląd, byłam pulchną gimnazjalistką, która nie potrafiła poradzić sobie ze swoim wyglądem. Na początku była fascynacja anoreksją, na szczęście szybko wypadło mi to z głowy i zaczęłam biegać. Po jakimś czasie zaczęłam ćwiczyć, nie lubiłam tego, ale uważałam za powinność. Po jakimś czasie zarzuciłam wszystko ze względu na zdrowie.
Pojawiły się zakazy od lekarzy dot. ćwiczeń. Po wielu badaniach okazało się, że mam ubytek kręgosłupa i treningi muszę wznowić i dbać o mięśnie kręgosłupa. W kwietniu 2015 roku wróciłam do ćwiczeń i je pokochałam. Najpierw były treningi w domu, a od lutego tego roku zaczęłam z siłownią i to stało się moim życiem.
Moja przemiana nie jest spektakularna, ale uważam, że dokonałam bardzo dużo :)
Swoją przemianę postanowiłam pokazywać w internecie. Tak narodził się pomysł instagrama.
Na boku macie link, a jeżeli ktoś nie może znaleźć to proszę: www.instagram.com/Fit_halina/
Oprócz ćwiczeń pokochałam również gotowanie. Nie gotowanie po prostu, ale zdrową żywność :) Dotychczasowe przepisy możecie znaleźć na instagramie, a od teraz będziecie znajdować je również tutaj ;)
Mam nadzieję, że zachęciłam was do zaglądania tutaj :)
Życzę wam miłego wieczoru i do zobaczenia <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz